Spirulina é uma alga, considerada um superalimento e traz benefícios para todo o organismo. Indicada em diversas fases da vida e na prevenção e tratamento de doenças, especialmente em casos de obesidade, gordura localizada, prevenção de envelhecimento e recuperação muscular de praticantes de atividade física.


Ajuda a emagrecer porque ela aumenta a saciedade devido à sua alta concentração de proteínas e nutrientes, fazendo com que o corpo funcione melhor e não tenha vontade de comer doces. Sua ação depurativa limpa o intestino e ajuda a desintoxicar o organismo, acelerando o metabolismo e combatendo a retenção de líquidos.


Além disso, ela traz benefícios como aumentar a atenção e melhorar o humor e a disposição, pois é rica em magnésio, mineral que ajuda a produzir hormônios do bem estar.


Confira outros benefícios:



Melhora triglicerídeos e colesterol, devido ao seu poder antioxidante;

Melhora rinite alérgica e congestão nasal, por fortalecer a imunidade;

Ajuda no controle da hipertensão, pois ajuda a relaxar os vasos sanguíneos;

Purifica o organismo, devido ao seu teor diurético e propriedades desintoxicantes;

Melhora o cansaço, ao impedir a formação de ácido lático nos músculos após a atividade física;

Impede o envelhecimento precoce, por ser rica em antioxidantes, como a vitamina A;

Ajuda na recuperação muscular, por ser rica em ferro, magnésio e ômega-3;

Reduz a inflamação, por conter ômega-3;

Previne câncer, por ser super antioxidante e rica em micronutrientes como zinco e selênio;

Previne diabetes, por ajudar a controlar os níveis de glicemia.