A flor de Hibiscus é especialmente usada no chá - é o hibiscus sabdariffa. Ele é diferente da flor ornamental hibisco rosa-sinensis, muito comum nos jardins. É originário da Ásia e da África, já sendo introduzido no Brasil como alimento funcional.


Quais são as características do chá de hibisco?


O hibiscus sabdariffa é definido como planta medicinal, possuindo propriedades antiespasmódicas, diuréticas, digestivas, também utilizado como laxante suave, corante, aromatizante e calmante. Atualmente, a planta vem sendo utilizada como coadjuvante no tratamento da obesidade e na modulação do equilíbrio orgânico.
Por ser rico em flavonoides, o chá como poderoso antioxidante, auxiliando no combate aos radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.


Quais os benefícios do chá de hibisco?


- Age como antioxidante


- Reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue


- Ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético


- Ajuda nas constipações intestinais


- Retarda o envelhecimento da pele


- Diminui a formação de colesterol


- Ajuda a emagrecer


De que forma o chá auxilia no emagrecimento?


É termogênico, estimula a queima de gordura corporal. Essas bebidas são coadjuvantes no emagrecimento e podem ser utilizadas em conjunto. Para a eficácia no tratamento da redução de peso, é fundamental completar com mudanças na alimentação e praticar exercícios regularmente,Junto com o chá verde fazem uma dupla dinâmica para derreter as gordurinhas,


O chá de hibisco auxilia no combate ao inchaço? E também naquele inchaço do período menstrual?


Sim, ajuda a eliminar as toxinas do organismo, responsáveis pela retenção de líquidos, inclusive o inchaço do período menstrual (aumento dos hormônios)


Qual a maneira correta de fazer o chá?


Para um melhor aproveitamento do chá é indicado fazer a infusão e evitar a adição de açúcar. Caso não conseguir, coloque mel. O ideal é tomá-lo diariamente entre as principais refeições do dia, fazendo somente a quantia que irá beber no dia para que o chá não oxide e perca as propriedades medicinais.


Modo de fazer


- Coloque uma colher de chá de hibisco em uma xícara de água bem quente por 3 minutos. Apague o fogo e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba.